情绪低落的男人的 27 个特征（他们能改变吗？）

您是否正在与一个情绪低落的男人约会或结婚，并想知道他是否会改变？

您是否尝试在更深层次上与他建立联系以将您的关系提升到一个新的水平，但未能得到同样的回报？

你是否觉得你正试图将你的鲜血、汗水和泪水投入到这段关系中 而他仍然全神贯注，无法在情感上给予自己 ?

如果是这样，那么您来对地方了，我为您提供了解决方案 - 但立即开始解决您的关系中的这个问题非常重要。

你需要确定的第一件事是他对你忠诚。

几乎所有时候，情感上无法获得帮助的男人都会隐藏一些他们不想让你知道的事情。

我建议使用 像这样的简单工具 以查明他是否试图隐瞒什么。

只需在系统中输入他的名字，它就会告诉你他去过哪里，和谁一起出去玩，并且会给你一个很好的迹象，表明他是否对你忠诚。

一旦你排除了这一点，我们就可以进入下一步，我将解释我的一个朋友是如何与一个情感上无法联系的男人约会的。

内容

• 1 我的个人经历
• 2 什么是情感不可用的人的迹象
  • 2.1 责备他人
  • 2.2 旋风般的开始
  • 2.3 他不会去那里
  • 2.4 知道他是什么但不改变
  • 2.5 认为自己高于他人
  • 2.6 他是个完美主义者
  • 2.7 总是关于他
  • 2.8 他拒绝说话
  • 2.9 他是被动的好斗的
  • 2.10 他有外遇
  • 2.11 他说谎
  • 2.12 他从不和你争论或生气
• 3 别再追了，让他来找你
• 4 你如何让他来找你
• 5 不要奖励不良行为
• 6 如何处理一个情绪低落的人
  • 6.1 仅仅因为他没有感情并不意味着他已经死了
  • 6.2 忽略正面而相信负面
  • 6.3 仅仅因为他没有感情并不会使他变得邪恶
  • 6.4 如果你说你是一个强大的女人……做一个
• 7 情绪上不可用或不感兴趣
• 8 爱一个情绪低落的男人可能很困难
• 9 结论

我的个人经历

虽然我个人从未与情感上无法联系的男人约会，但我最亲密的朋友之一已经约会过，我记得她经历的情感过山车。我想和你分享她经历的这段旅程，这样你就可以确定你的男人是否在情感上不可用，如果是，你应该怎么做。我们都必须互相帮助，这是我们女性擅长做的事情。

如果你和一个似乎总是保持距离的男人约会，从不向你敞开心扉，甚至承认他在信任女人方面有问题，这会让你们的关系变得艰难。我的朋友在和她的男人约会时学到的主要事情之一是，她必须让他来找她，而不是试图强迫他敞开心扉表达自己的情绪。

如果你试图强迫他谈论他的感受或让他靠近你，它可能会产生完全相反的效果并将他推得更远。由于你给他施加的压力，他甚至可能开始怨恨你。

在今天的博文中，我将通过这些迹象来确定你的男人是否在情感上不可用，如果他在情感上不可用，你应该怎么做，以及如何区分他在情感上不可用和根本不感兴趣（讨厌这么说）。

一个情绪低落的人的迹象是什么

如果你正在阅读这篇博文，那么我猜你很不幸在你们的关系中遇到了问题，并且你相信你的男人可能在情感上不可用。不过，在你给他贴上情感不可用的标签之前，让我们先确定一下。

我列出了 12 个迹象，这可能意味着他在情感上不可用。他不必表现出所有这些迹象才能在情感上不可用。同样，如果他表现出一种迹象，那么这也可能并不意味着他在情感上不可用，而这只是他的个性。

如果他表现出以下几种迹象，那么你的男人很可能在情感上不可用。如果是这样，您可以继续阅读以找出处理它的最佳方法以及如何使他更接近您，而不是试图强迫自己。

我和我的朋友坐下来想一想她的男人在情绪上无法想出这些迹象时的表现。无论如何，没有像现在这样的时间......让我们开始找出你的男人是否实际上在情感上不可用并做点什么。

责备他人

可能意味着你的男人在情感上不可用的迹象之一是，如果他不断地将过去或现在的事情归咎于他人。我的朋友总是告诉我她是如何因为几乎所有事情而受到指责的。虽然我们不时抱怨这件事，但这似乎是她关系中根深蒂固的问题。

情绪低落的男人往往会把最愚蠢的事情归咎于他们的女朋友，因为他们无意识地试图把他们推开。爱是最强大的情感之一，因此您可以想象这种想法对于情感上无法获得的男人来说是多么可怕。这就是为什么随着关系的发展，他们可能会变得更加疏远。

你可能还会注意到，他将过去的关系归咎于不想一起做一些事情，比如去度假或一起搬家。这是一段关系中的一个巨大飞跃，可能会触发他没有感情的特质。

如果你觉得你的男人通过将事情归咎于你或过去的关系而将你推开，那么是时候开始考虑如何让他重新靠近你了。

以旋风开始

这是一个男人在情感上不可用的更不寻常但常见的迹象之一。这很不寻常，因为当你第一次开始约会时，他可能是一个真正的魅力和超级浪漫的人。这段关系像旋风一样开始。随着时间的流逝，虽然旋风似乎已经消失，现在你和一个越来越疏远的男人在一起。

这是因为情感上不可用的男人会随着关系变得更加严重而害怕这种关系。他们享受约会的快感和赢得少女心的追逐。但当他终于真正赢得她的心时，几乎就像火焰燃烧了一样，他意识到事情变得越来越严重了。

我的朋友说，当她第一次和她的男人约会时，他是一个真正的魅力，我记得她总是很兴奋，总是告诉我这些关于他的伟大故事。我还记得那旋风对她来说是多么突然停止。虽然我和我的男人当然有过起起落落，但我从来没有想过他的整个性格都发生了变化。这就是我朋友的感觉。她意识到她不知道他的真实身份。

他不会去那里

如果你你的男人经常拒绝去那里，那么他很可能在情感上不可用。情绪低落的男人不喜欢做超出他们舒适区的事情，所以他们甚至拒绝去那里。

当你想把他介绍给你的家人、想和他一起住、去度假或其他任何事情时，这可能会非常令人沮丧。我的朋友主要是因为她的男人不想搬进来，甚至不想和我们其他夫妻一起出去。就好像他没有承认自己实际上是在谈恋爱一样。如果你正在经历同样的事情，那么我对你有感觉。我知道我的朋友会时不时地开始责备自己，这绝不是一件好事。请记住，这不是您所做的任何事情；这是他需要克服的。

她最终让他回来了，从那时起他似乎已经走了很长一段路，所以不要相信他永远不会改变。稍后我将解释如何处理一个情绪不高的人，但现在，让我们继续处理其他迹象。

知道他是什么但不改变

这可能是一个情绪不高的男人最令人沮丧的特征之一。如果他告诉你他知道他在人际关系上很糟糕，那么他已经知道他在情感上不可用。你会认为，如果他知道自己在人际关系上很糟糕，那么他会努力成为一个更好的男朋友。然而，对于情感上不可用的男人来说，情况并非如此。

他们知道他们的关系缺陷，但似乎拥有它，而不是试图改变或做任何事情。如果您真的喜欢甚至爱这个人，那么这可能会令人沮丧，并且您的前路可能会很坎坷。但这并不意味着您需要继续前进，我的朋友设法扭转了局面，她现在嫁给了曾经在情感上无法获得的男人。

许多与情感上无法联系的男人有关系的女性会相信这是永远不会改变的事情，并开始接受这种行为。不要因为这种行为而奖励他，因为它可以改变。我将在这篇博文中解释如何进一步做到这一点。你应该得到像女王一样的待遇，所以不要满足于任何更少的东西。

视自己高于他人

情感上不可用的男人总是在评估人和情况，而不是体验这种体验。例如，如果服务员来写下您的订单，您会打招呼，微笑并告诉他您要点什么食物。这就是生活的体验。相比之下，一个情绪低落的人也会这样做，但这样做时会评估服务员并认为自己比他更好。这是他在评估而不是在体验。

虽然对一个男人来说自信是伟大的和有吸引力的，但你并不真的希望他相信他比别人更好并且看不起别人。看不起人从来都不是一种吸引人的特质，而是情感上不可用的男人更明显的特征之一。

如果你的男人有这种特质，那么他很可能从未或很少与他不认识的人或对他没有任何好处的人进行随意的交谈。只有当人们能够为他提供有价值的东西时，他才有可能首先与他们交谈。例如，在他的工作场所，他最有可能在厨房区与首席执行官交谈，但从不与实习生或秘书交谈。就像其他星座一样，这是他可以做的事情。

他是一个完美主义者

完美主义者的男人可能在情感上不可用，尽管并不总是这样。如果他也表现出此处列出的其他特征的迹象，我可能只会认为他在情感上不可用。完美主义者的男人很难接受他们无法控制的事情，比如你自己。

如果你提出一个大的改变，比如一起搬进来，这可能会成为一个更大的问题。如果他目前有自己的公寓，那么他习惯于完全控制自己的空间。同居的想法可能会吓到他，因为他将不得不与另一个人分享他的空间，而且他将无法再完全控制自己的完美主义。

不仅如此，完美主义者可能认为别人永远不够好。这非常令人担忧，因为如果他不再认为你足够好并找到另一个女人，这可能会导致他在以后的关系中迷失方向。他最终会对那个女人做同样的事情，这个循环将继续下去。

永远不要相信你对任何人都不够好！这个完美主义的问题是他的问题，而不是你的问题。

总是关于他

一段关系应该是关于给予和索取的，但如果你是一个关于索取、索取、索取的人，那么他很可能在情感上不可用。如果他总是想做他想做的事情，例如挑选电影或选择吃饭的餐馆，您将能够识别出这种特征。如果他脾气暴躁，直到他按照自己的方式行事，那么他只是在考虑自己，而忽略了您想做的事情。

不过，这不仅与做事有关，还可能与感情有关。一个只为自己着想的人似乎总是会以某种方式扭转局面，以使事情变得与他有关。例如，你可以告诉你的男人你在与你的经理一起工作时遇到了问题，而不是让他听你的；他最终告诉你他更严重的问题。

他这样做很可能是因为他无意或无意地不想在更深层次上建立联系并谈论感受。他把它放在自己身上，以避免与你有任何情感联系。再说一次，不要相信问题出在你身上。问题是他害怕连接。

他拒绝说话

现在在我进入这个之前，我想先说一个拒绝说话的人和一个很少说话的人是有区别的。例如，我的祖父几乎从不说话，但这并不是因为他拒绝说话，而是因为他总是满足于沉默，并且会在需要时说话而不是填补空白。相比之下，一个男人拒绝说话的人会拒绝告诉你重要的事情，不会进行心连心的讨论或遇到问题时。

很难与一个在谈话中不给你任何回报的人建立关系。没有对话，很难建立超越身体吸引力的联系。当你的男人不向你敞开心扉时，这可能会令人沮丧。我自己也经历过这件事，这让我很沮丧。每次我试图谈论一些严肃的事情或让他敞开心扉时，他都会以某种方式开玩笑并转移话题。

虽然在一段关系中获得乐趣是绝对重要的，但时不时地进行那些心连心的谈话也很重要。

他是被动的好斗的

另一个表明你的男人可能在情感上不可用的迹象是他是否具有被动攻击性。同样，这不是最吸引人的特质，但是当我们将目光投向一个男人时，我们往往会忽略某些特质或相信它们会改变。

被动攻击是用来描述避免直接对抗的人（不仅仅是男人）的术语。当某人被动攻击时，他们几乎会把你推开，而不是直面问题。这样做永远不会解决关系中的任何问题，因为没有任何事情得到解决，而是被推到一边。

这是我过去和现在的丈夫一起经历的另一件事。当他说好的时，它曾经让我发疯，让我们现在离开吧。我不明白他为什么不只是和我说话，这样我们就可以达成共识或分歧。感觉一切都悬而未决。最终，他意识到，为了让我们停止这些愚蠢的争论，我们必须在它们发生时解决它们。你猜怎么着？有效。

他有外遇

好的，所以这是最糟糕的迹象，绝对是最明显的迹象。如果你的男人曾经或正在有外遇，那么他对你的情感将无法获得。我讨厌谈论外遇，因为我对任何经历过或正在经历的女人都有感觉。这是一种可怕的对待某人的方式，是我永远无法理解的。虽然我知道并非所有事情都像黑白一样简单，但我仍然很难相信有人欺骗他们的伴侣有任何合理的理由。

总之，吐槽吧！在我列出的所有迹象中，这个无疑是最难修复的……如果你想修复的话。

在这一点上，很多女人会离开这段关系，但对于那些希望再给他一次机会的人来说，这对你们来说将是一条艰难的道路，我不会撒谎。你需要很长时间才能克服他的不信任，而且这可能会在几年后不断出现在争论中。如果您打算再给他一次机会，我强烈建议您定期参加咨询会议。

他说谎

一个情绪低落的男人很容易撒谎，并且几乎认为这样做是可以的。这些谎言可能是针对任何小事和不必要的事情，例如他们什么时候回家看望妈妈到任何大事，例如为什么他们熬夜后第二天才回家。

我的朋友告诉我，她的家伙会告诉她最随意的谎言，他甚至不需要撒谎。她告诉我，他有一次就晚餐吃的东西对她撒谎，因为他不想告诉她他有麦当劳。虽然这似乎不是那么无害，但所有这些小谎言都在建立，最终她无法相信他所说的任何话，这成为后来他们关系中的问题。

情感上不可用的男人将能够如此轻易地撒谎，而不去想它。他不会意识到他正在伤害你或破坏你对他的信任。因为他们在情感上不可用，所以他们根本不在乎，只要他们在享受自己或没有任何悲伤。

他从不和你争论或生气

这似乎是一件好事，但实际上并非如此。没有什么比他拒绝面对某些事情并将你推到一边更糟糕的了。一个在情感上不可用的人会尽力避免任何对抗，因为这涉及到一种情感。他们不想和你打架，因为打架实际上可以拉近一些人的距离……因此这个词弥补了前任。

在我告诉我现在的丈夫和男朋友我需要他对我大喊大叫并生气后，我的关系有了很大的改善，因为拒绝我并没有解决任何问题，同样的分歧还会不断出现。

我们最终学会了说话或争吵，直到我们双方达成一致或分歧。在对方不同意或同意不同意的情况下结束争论会引起怨恨和敌对环境，相信我，我知道。自从我的男人开始学习如何发怒并停止对问题不屑一顾后，这种关系变得越来越牢固，当然，我们现在结婚了。

停止追逐，让他来找你

既然你知道了一些可能意味着你的男人在情感上不可用的迹象，现在是我告诉你如何让这段关系正常工作的时候了。

如果在整个旅程中你需要不断提醒自己一件事，那就是你必须让他来找你，而不是强迫他靠近。试图让他做任何事情都不会有好的结果，可能会把他推得越来越远。

这正是我的朋友设法将她情感上无法得到的男朋友变成她现在深爱的丈夫的方式。希望我能帮助你做同样的事情，这样你就可以在不久的将来告诉我们你成功的关系。

所以，既然你知道你必须让你的男人按照他的意愿靠近，那么现在的问题是如何做到这一点？你可能认为这只是意味着等到他决定有一天改变。事实并非如此，你可以巧妙地帮助他靠近你。别担心，我是一个充满关系智慧的女人，会解释一切的。

你如何让他来找你

那么如何让他靠近你呢？你必须完全无私和给予，让一切都按照他的方式。这意味着不要强迫与家人见面、一起搬家或任何其他形式的承诺。对他来说，以自己的方式思考这些事情很重要。

这不仅适用于生活中的大事，也适用于小事。让他以他自己的方式拥抱你、亲吻你、爱抚你并在你身边。当他还没有准备好时，没有你想在他身边的压力，或者当他还没有准备好时，你会觉得太情绪化，这可能会导致他远离你。

让他自己做出这些决定将是让他在情感上更接近你的可靠方式。这可能很难，但如果你只想给他发短信、拥抱他并通常在他身边。为此，您将需要一些强大的意志力。

不要奖励不良行为

这听起来有点奇怪，但请留在我身边。你必须学会​​控制如何对他的行为做出反应。例如，如果你觉得他没有倾听你的问题或担忧，或者对你的感受不够关心，那么你就不能发脾气。这意味着不要撅嘴，不要扔盘子，不要尖叫，不要关门。你必须保持冷静，几乎在他自己的游戏中玩他。

如果下一次他对你的感受没有任何关心或反应，那么当他不能对你做同样的事情时，不要通过继续向他表达爱来奖励这种行为。下次他提到他面临的问题时，对他做同样的事情，忽略他的感受。

在此之后，就只是坐着等待他接近你并采取关于感情的第一步的游戏。然后，您也可以通过表达对他的爱来奖励他。这实际上会帮助你情绪上不可用的男人更接近你，因为这个过程是基于结构而不是纯粹的情绪。虽然这听起来不像是世界上最浪漫的事情，但它会起作用，并且会帮助他变得更加浪漫。

怎么处理一个情绪低落的人

与一个情绪不高的男人做些什么可能会让人筋疲力尽。他从不向你敞开心扉，因为他的头总是在云端。当你和他说话时，他看着你，但他的眼睛看起来很空洞。他的眼睛看起来很空洞，因为他对你说的话不感兴趣。你的男人在现场，但在情感上不在那里。他很少微笑，因为他被困住了。他被困在高原上。

他不知道如何在这段关系中向前发展。你会知道他喜欢你的某些东西，但你必须耐心地尝试找出它是什么。他过去可能受过伤，这就是为什么他似乎很多时候都不专心的原因。如果你真的喜欢他，你应该试着帮助他。试着让他对你敞开心扉。把你和他的谈话放在一个轻松的音符上。对你的男人太沉重是行不通的。他需要很多安慰，如果你愿意花时间和精力帮助他，你可能会因为在空洞的表情背后找到真正的人而获得回报。

仅仅因为他没有感情并不意味着他已经死了

仅仅因为他没有感情并不意味着他已经死了，坦率地说，他可以在这段关系中提供很多东西。有些东西使你的男人成为今天的他。某事或某人使他在情感上封闭了自己的思想。当他想说话时，你可以在他身边陪伴他，让他摆脱困境。如果你能让他谈谈是什么让他在情感上封闭起来，你也许就能看到埋在下面的真人。

所有这些显然在他脑海中盘旋的过度动荡对他来说都不是好事。你应该努力把让他每天笑一次作为你的目标。一个微笑会导致另一个微笑，最终他会和你一起嘲笑你的滑稽动作，让他开心。他的人生值得幸福。你可能是那个给他的人。想象一下，如果你能把他从这种平静的状态中带回来，你会变得多么亲密。你的关系将是独一无二的，因为它完全取决于你如何将时间花在他身上。我想当他终于敞开心扉让你走进他的心里时，你会发现一颗正在跳动的心脏，它强劲而真实。

忽略积极的一面，相信消极的一面

忽略积极的一面，相信消极的一面，你会得出结论，你在这段关系中一无所获。如果你已经竭尽全力打破男人坚硬的外壳但没有成功，那么我认为你可能是时候深呼吸并继续前进了。你可以昂首挺胸，知道你在那里是为了帮助你的男人，但他就是不能或不会让你与他联系。他的世界是一个封闭的世界，所以他很难让你进入他的世界。

请接受，您似乎无法与他联系并不是您的错。有些男人是孤独的。他们每天都生活在自己制造的泡沫中。他们似乎并不关心其他人的感受，因为如果知道真相，他们就没有自己的感受。我知道当你遇到他时，你一定觉得他很有吸引力，你可能会坚持他身上的积极因素。或许是因为他的美貌。或许是他强壮的体格吧。无论你对他有什么积极的看法，现在几乎肯定会因为他消极的一面而消失。

现在，负面因素影响了正面因素，你真的在​​打一场你无法赢得的战斗。帮自己一个忙，继续前进。你是个好人，你的生活中需要爱。不幸的是，在与这个消极男人的关系中，你不会找到你所追求的爱。

仅仅因为他没有感情并不会让他变得邪恶

冷漠并不代表他是邪恶的，在茫然的表情之下，是一个试图逃离内心的男人。永远不要把他看成是邪恶的，他不是。他已经忘记了如何表达自己的情绪。你可以帮助他重新学习。有时候，这似乎是一项无需感谢的任务，但如果你决心为你的男人在那里，他会在他感觉好些时回报你很多倍。可能是他这辈子有过很多悲伤，微笑或大笑时会感到内疚。时间是一个伟大的治疗师，你们将一起度过人生旅程，随着你们的前进，越来越多地了解彼此。您将拥有多么可爱的信任关系。

如果你说你是一个强大的女人......成为一个

如果你说你是一个强大的女人......成为一，让你的行动胜于雄辩。你的男人知道你拥有完成工作所需的一切。他已经为你的成就感到自豪。你是一个积极进取的人，当需要做某事时，你就是那个去做的人。你的男人很高兴让你掌权，他很高兴你是这段关系的推动力。即使您是一只忙碌的蜜蜂，您总是会为您的男人腾出时间，但他对您对待他的方式感到满意，并以您如此融入生活的方式摆脱困境。你的关系正在发展。

情绪上不可用或不感兴趣

情感上不可用或不感兴趣的男人可能很难约会。你不知道他们对你的感觉。您会知道，尽管您为他做了一切，但您的努力却被忽视了。要应对片面的关系是非常困难的。不可能继续全心全意地把自己献给一个不给你任何回报的人。直接问你的男人他对你的感受。你可能不喜欢你所听到的，但至少你会知道你们的关系会走向何方。如果是时候结束它。当你接近你的男人告诉他一切都结束时，要自信而准确。他可能会告诉你他会改变，或者他可能会告诉你他对你有强烈的感情。如果他不能向你展示这些感受，那么你在这段关系中就没有未来。

爱一个情绪低落的男人可能很困难

爱一个情绪低落的男人可能很困难，因为他对你的回应很少。感觉不到男人的爱对你来说是不公平的。可能有一个非常真实和悲惨的原因，他不能对你做出情感承诺。如果他能对你敞开心扉，告诉你是什么让他如此困在自己的内心，你就有机会帮助他。我认为您至少应该尝试鼓励他与您交谈，以便您了解问题的核心。我想你知道你已经尽力帮助他，你内心会更加安定。通过帮助他，你就是在帮助自己。你会确切地知道你和他站在哪里。您必须注意的一件事是，如果他不向您敞开心扉，您可能会冒着被他拖累的风险。请通过思考自己以及您想要的东西来决定您与这个男人面对的未来。

结论

在审视了你与一个情绪受到挑战的男人交往时可能面临的所有方面之后，我认为你需要非常仔细地考虑你与他的关系。通过阅读你能做和不能做的事情，你可能会发现你可以对你的男人做出承诺。或者你可能已经准备好离开了。至少通过对这段关系进行大量思考，您将获得更明智的意见来帮助您。我希望你为自己做出正确的决定。我希望你以后能幸福。