SphynxRazor



为什么我相信每月不止一次对待自己的自我保健必需品

我身边的人都知道,我非常提倡善待自己。我每月至少投资一次好的美甲,每隔几个月左右做一次面部护理,每三四个月至少做一次按摩(这实际上比我想要的要少) .最重要的是,每个月我都会尝试给自己买一件新衣服或新化妆品,这样我就有了新的兴奋点。 我相信每个月要善待自己一次以上 ,因为我个人认为,当你的身体感到放松和呵护时,你会变得最有效率。

我从小就很节俭,从来不想在自己身上花钱。 (我清楚地记得,当我在高中时以 20 美元的价格找到我的大三回家礼服时,我感到非常自豪。)尽管我没有以任何方式在经济上“成功”——我绝对喜欢假装我比布吉更多我实际上是——我确实相信照顾自己是一项必要的开支,我并不愿意放弃。

成为一名成熟的#GirlBoss 的过程令人筋疲力尽,我坚信,当你忙碌时,生存的关键之一就是愿意为自己花点时间。做一些对你有益的事情可以为你的自尊、自信、职业道德和整体生活创造奇迹。如果您每月对自己的治疗还没有超过一次,那么您绝对应该尝试一下。

“犒劳自己”可以意味着任何事情——从带自己出去吃一顿丰盛的晚餐,到独自在家喝杯我最喜欢的茶。

@kristincorpuz_


我应该澄清一下:“犒劳自己”并不一定意味着我不断地在豪华水疗套餐上投入大量资金。有时这意味着我买了一款我已经关注了一段时间的昂贵荧光笔,在 The Standard 享用鸡尾酒,或者在我一直渴望访问的 SoHo 那个可爱的 Instagram 上拿铁拿铁。

我也是通过良好的美容治疗进行一些 R&R 的大力倡导者。例如,我真的很喜欢做指甲。你知道有些人怎么说你可以通过看他们的鞋子来了解一个人吗?我认为这也是真的,但我实际上更经常地看人们的手。我经常用手说话,我知道我的手和手指是人们开始与我互动时首先看到的一些东西。我相信,做一个非常好的修指甲可以说明我如何关心自己,反过来,我如何关心我所做的一切,包括我的工作。你的指甲可以说明你的个性,如果我完全诚实,当我的指甲到位时,我会觉得自己打扮得更漂亮。


面部护理和按摩,虽然,在我看来,不是作为作为一个伟大的修指甲是必要的,对我来说仍然很重要。我的身体为我努力工作:在长时间的工作、环球飞行,以及由于我的职业生涯需要始终保持我的创造性思维上限,我觉得自己在精神上、身体上和情感上都筋疲力尽。

我相信,当您将某些东西回馈给您的身体时,您会散发出一种其他任何方式都难以复制的自信和轻松感。让我的身心得到呵护和放松,这会唤起一种舒适感,这种舒适感会渗透到我所做的每一件事中。我知道,在我对自己稍加善待之后,我的工作效率会大大提高,也更容易相处。


治疗自己可能很昂贵,但有一些方法可以解决它。

@kristincorpuz_

我认为“善待自己”可能意味着做任何让我快乐的事情。虽然这经常涉及我花钱,但不一定非得花钱。独处的时间令人惊讶地具有治疗作用,并且可以为我的整体健康做很多事情。

“善待自己”也意味着让自己休息一下。我发现这是关于知道,有时,你只需要退后一步。无论是提前一天注销你的电子邮件,对计划说“不”,还是在合理的时间上床睡觉,让你的身心得到休息都非常有益。

但是,当我确实选择投资一些零售疗法或有趣的美容疗法时,我会寻找能够帮助我获得最大收益的交易。我浏览我的垃圾邮件以了解正在发生的销售情况,我为一个好的 Groupon 按摩而生活,我检查我是否在我的任何一家沙龙或商店获得了任何奖励。


学会善待自己对我的信心产生了奇迹。

@kristincorpuz_

我喜欢认为自己是一个非常自信的人,但我知道自从我下定决心从内到外真正投资于我的整体健康后,我对自己的感觉变得更加自在。我相信花时间和金钱在你的整体健康上会影响你的余生。当你感到放松时,我相信它会给你带来一种放松,让人们被你吸引。